COAST COMPANIES: COAST SEAFOOD //  COAST SEAFOOD USA // MAALØY SEAFOOD 

SØK
Kontakt

Kveitefilet med fennikel

Ingredienser

800 g kveitefilet
200 g fennikel
4 ss olivenolje
1 ss sitronsaft
1 ss grov sennep
1 ss finhakket rødløk
1 ss finhakket dill
2 ss søt soyasaus
2 dl redusert kalve-/oksekraft
1 dl hvitvin
Cherrytomater
Salt og pepper

Slik gjør du

Kutt kveitefileten i serveringsstykker og legg i en smurt form. Bak i ovnen i 8 minutter på 200 °C.
Kutt tomatene i to og bak dem sammen med fisken.
Kutt fennikelen i store biter og kok møre i lettsaltet vann (ca. 8-10 minutter).

Kok opp hvitvin, redusert kalve-/oksekraft og søt soyasaus. La koke sausen er godt avrundet. Krydre med salt og pepper.

Bland sammen rødløk, sennep, dill, sitronsaft og olivenolje. Hell det over fisken før servering.
Serveres med poteter, ris eller pasta.

 

Coast Seafood AS - P.O Box 130 - 6701 Måløy- Norway
Phone +47 57 85 37 00 - Fax +47 57 85 37 37 - E-mail sales@coast.no